由于面临搬家的问题，最近一直忙碌奔波在各种家具，窗帘之间，慢慢的学会独立地把一个家装扮起来，觉得自己还有可以挖掘的另一面，较比惊讶！
  从杀青到现在一直就没打开过电脑，从没看过电视，从没上过网，已经不了解外面的世界了，反而越来越关心各种居家呀，装饰啊，灯具啊等等，走到各种酒店，饭店，就不自觉的开始观察起人家的每一个细节，已经慢慢神经质了

  前段时间去海边玩了一圈，阳光海浪沙滩，我太喜欢了，舒服极了
  人就像一根橡皮筋，弹力十足，可有时候绷到极限，已经再也没有拉伸空间的时候，突然把它松掉，会无比的放松。其实没什么事并不很累的时候，旅游和休假并不会太向往，一旦工作疲惫后去疯狂地玩一玩休息休息，简直开心地淋漓尽致
  唉，我实在是一个贪玩的人，怀疑起自己怎么就那么没有一点爱学习爱进步的心思呢？

  现在所有人都在讨论80后90后的孩子，当然了，赞扬声远远小于批评教育的各种声音，其实我倒觉得现在的年轻人身上有很多创新和精彩的一面，只不过欠缺挖掘罢了，我们是一代新生命，新的空间会很大很大，也许会被别人误解，但真的希望大家能看到我们身上优质的一面，而不是无情的扼杀。

  假期到了，就好好享受吧，建议大家到处走走，呼吸呼吸新鲜的空气，接触自己从没涉及过的事物，或是去平时最想去的地方，最想做却因为上学忙没法做的事情，实在没的可玩也不要天天在家抱着电脑和电视，因为这样的假期是毫无收获和成就感的！
过了那么多个暑假，我的经验一定是很丰富的，不要秋天开学的时候才发现自己由于捧着电脑过了整个暑假，老师让你讲讲假期见闻的时候，你只好虚拟了一个，哈哈
  保护自己的眼睛和身体，过个快乐的暑假吧
  对了，刚刚经历过高考马上要进入大学的朋友们，在好好奖励自己的同时可以多参加各种活动和锻炼自理能力哦！

  祝大家心情好 吃得好 ：）

结束了一段的忙碌,迎接我的并不是休息,而是似乎永无止境的这事那事这事那事......

很多事情真的很想逃避,一了了之

唉,也许人活着真的是要学会面对和接受,懂得责任吧

一夜之间,觉得

长大了

现在整个人的状态是硬邦邦的,好象一块生了锈的破铁

脑子看似飞快的旋转,其实却是如此木讷,机械化

上网写点东西,发点牢骚,没有太多要说的,现在的心情让我不知道怎么才能和你们分享

快乐留给大家,郁闷让我慢慢融化它吧

人要具备自我调节的能力,可能那样真的会好很多

这两天觉很不够睡，连着几次五点起床就把我给弄跨了

新的拍摄现场的环境真算是雷人

第一天：漫天黄土肆无忌惮地疯狂着，太阳就像谁招了它气的快爆炸一样，恨不得把人给烤死

第二天：不知道谁那么爱挑事，把太阳真给气爆了，防晒霜费了半瓶仍然保不住白皙的手，道具黑烟一放，剧组的白人已然在灭绝

第三天：东边刚安抚好，西边又没完没了

刮风！！！！

恨死我了，睁不开眼，沙子黄土无孔不入，雷

第四天：今天的景象 

：

无语

……..

终于明白什么叫起哄架秧子了，刮风暴晒似乎都打不倒这帮皮实的艺术爱好者

非要来点“风雨交加”才有那么点意思

铁人变疯子，工作 工作 坚持 努力

今天的第一个镜头我就在“海市蜃楼”中一顿狂奔

可不小心没按要求奔个直线出来，却在身后画了个大S形

连着又来几遍还跑不了直线，害的几百弟兄陪着我吃了几大口沙子

实在不是我的方向感差，故意毁人不倦

风沙太太太大，眼睛不敢睁开，只能闭着眼睛凭感觉跑，只要睁大眼：必瞎

很嫉妒其他不用化妆梳头的工作人员，一个个全都带着眼镜蒙着脸，活脱脱一群蒙面大盗，防风沙工作相当到位

可怜我没一点办法只能干吹，几遍下来脸上精雕细琢的妆已经全花了

化妆师急的连忙补救，可完全没效，刚补好，一阵风加着一盆沙子倒过来，全完

破罐子就破摔了吧

到了下午雨点就滴滴答答的下来了，越下越大

呵呵，运气还好，风雨交加刚一开始就没有我的戏了

躲在一个风平浪静的角落里看着同志们死拼，突然有点窃喜，哈哈，不好！马上反省自己的道德问题！

512一周年的节目看了很多，还没来得及第一时间谈谈感受

看到许多劫后余生的人们生活的欣欣向荣起来，真替他们高兴，仅仅一年的时间，灾后的重建和大家的心态都恢复的很好，设身处地的想如果这样的灾难降临在自己身上会怎么样，心灵的创伤也许很难恢复

感叹灾区人民的坚强勇敢，能够重新站起来的勇气，我们在心底祝福他们，希望他们今后的生活会更精彩，更温暖！

人的生命是有限的，一生总有一死，为什么还要经历种种磨难活下去，最终去面临死亡？

可正因为这样，活着就更有了使命一般的意义，我们要在有限的生命里活出最无限的精彩，享受生命赋予人类最美的过程！

结束,睡去!

(图为我的移动厕所)

大部队终于成功转战在首都附近，心情老激动了

没戏的时候回京很方便，汽车飞奔在高速上，听一路音乐，打一路电话，不知不觉，＂我到家了＂，哈哈

最近伙食改善的还不错，胡吃海喝是近一段的派对主题．宾馆附近的一家焖锅还不错，我一连三天收工都准时报到，第三日老板娘的迎接语是：＂你又来了．．．．！＂

接到第二天通告单没我事儿，立即马不停蹄打道回府！直奔澳洲馆子搓他一个大牛排舞的

吃是快乐的，享受吃的过程更是快乐的，谁要剥夺了我吃的权利，我必须．．．．拼命

回组拍戏，导演询问假期如何，看体格渐渐发福，

导演讽刺：＂又猛吃呢吧！＂

＂恩，控制的，．．．．还行＂

导演从开机第一天就骂我胖，开始我挺不好意思，这么大一人，自觉点，咱别老让人当众批评

可越来越不象话的是，人管不住嘴，嘴控制不了脸，以至导演从批评到了辱骂，从辱骂到了挖苦，从挖苦到了讥讽，从讥讽直至上升为人格攻击

人活一张脸，树活一张皮，我的脸大概早被贴在树皮上了

最近行程还挺满，打算搬家了，这一个项目大概会占据我的所有业余时间，虽然目前还只走进了一家家具城．这是个费神费力的工程．

加上我有选择困难症，如果两三样我都还较认可的东西摆在眼前，目的如果是只可选一的话，我想等待我的只有是煎熬和煎熬别人了．

身边的人对我的心理疾病没有表示同情和谅解，而是一味的视而不见和无尽的嘲笑加上些许的敷衍，我躲在一边，反复琢磨：＂我做人有那么差吗＂＃＠＃

观看了南京南京，不一样的视觉看待战争，人性的挖掘让我有所感叹

庆幸自己没有出生在战争年代，又后怕这是一个没有硝烟的战场

人类面临的种种，种种危机，种种天灾，种种瘟疫．．．．．

可能这一切都是必须面对的战争，

敌人的切换让我们还有些应接不暇

人活着，

能快乐的活着就已经打赢了一场漂亮的战役

猪宝宝们也不安分的闹事了，最懒的动物都蠢蠢行动，还能有乖的吗？

祝朋友们，身体健康

这两天病了，重感冒，每天头晕眼花的

前两天发现身边所有人都病了的时候还很得意，庆幸自己健康依旧，由于对感冒有恐惧症（我属于一病不起的那种），我每天都穿的比别人多三四倍，冷的时候要穿五六件毛衣拍戏，再套上里三层外三层的戏服，经常搞的身材不堪入目，不过也顾不了那么多，只要不生病就行．

可越担心什么它就来什么，前两天回北京一趟，被阳光明媚的假象所蒙骗，穿的极其单薄，加上停暖气到处都冷冰冰，身体还没来得及适应，一下就病了．

发现自己抵抗力太差了，有几天焦作突然升温，很多男性同胞都脱成光膀子享受日光浴，可我依然是羽绒服大棉靴也没觉得多热，搞的李子雄很纳闷到底是我有病还是他有病

听说一般拍摄到两个月的时候是全组人民的疲劳期，不知别人是怎么样，现在拍了一个半月，我觉得我的疲劳期好象来了，也没觉得有多么累，只是每天无精打采，总是昏昏沉沉，情绪不佳．已经有人给我指出发现我近来状态不好的问题，看来我要重视起来了，打起精神，努力工作啊！给自己加点油吧

上次发的图中大家看到了很多弹琴的照片，今天这组是第二次和古琴亲密接触，这个道具在剧中和我有着深刻的感情，属于走哪带哪那种，有些时候还变成了我和孙武之间的沟通小桥梁呢．

从来没接触过这门乐器，生活中连见都没见过，为了防止表演的太过虚假，我还特意和专业人士学过那么几招．古琴和古筝看起来长的挺像，其实弹奏方法和音色相差十万八千里，具体怎么样吧我也不太清楚哈

反正架势摆的还挺像那么回事．终累太子的戏有大量的弹琴场面，他居然还像我讨教了一翻弹琴心得，我只好顾做镇定地传授他两招，不过有点误人子弟罢了　　

这场戏是大王在大殿之上把漪罗（我的剧中名字）赐给孙武将军的情景，内心充满了杀姐之仇怒视着孙武，眼中暗藏着杀机哈哈

<<孙子大传>>已经顺利拍摄了一个月之久,我也在水深火热中奋力挣扎着

觉得已经与世隔绝了一段时间,每天的通告密密麻麻,刚开机的时候每天也就睡了三四个小时

因为拍的是春秋战国那一时期的事情,所以整部剧没有任何栖息之地,所有演员一律“跪式服务”!

戏里有很多年过半百的老同志都很吃不消,虽说我年轻力壮,可由于身份缘故,更是逢人便跪,比日本料理的服务员勤快多了!戏服的重量简直无法想象，豪华点的少说也有三十多斤，加上我自己穿的五件羊绒衫，两个毛裤，活像个超大号包子，感觉都快被衣服压倒了

最近频频受伤,又是崴脚又是拉伤的，没办法只能采取措施咬牙坚持．每天的拍摄紧张繁忙，身体和精神都感到疲惫不堪，尤其演激情澎湃的段落更是让人身心交瘁．

不过这一次的拍摄真的对我是收益匪浅，以前一直不认为自己是个演员，可能也没演过一两个角色，对演员这一职业没有太多的接触．这部戏应该算是我真正的第一部作品，主演一部电视剧，尤其是这种历史题材的戏，之前我把它想的太轻松了！之所以觉得收获颇多，也是各个方面的累积．由于是三台摄影机同时拍摄，我又毫无经验，刚开始几天没有一次能找对演戏的位置，常常不能准确的出现在画面里，不是被别人挡住脸就是遮住了对手的光，简直烦死了．幸亏小女子勤奋悟性高，很快就突飞猛进了．演技也是一天天能看见进步了！本以为碰到哭戏会很难，没想到自己还挺容易被感动，小眼泪哗哗的！这次我真的发现演员是一个太难的职业，要想做个好演员，要付出太多太多了．．．．．．

这次体验算是把我真正带上了演员之路！哈哈

总的来说我还是很喜欢剧组的生活，忙碌让我变的很充实，离开喧闹的都市让我慢慢的沉淀了许多．加上和剧组的朋友们混的很好，每天大家都开开心心！

这一大段时间里我都会给大家呈现各种精彩的照片，今天先来看看我在新婚之夜是如何刺杀我的新郎的！

这场戏是在开机第二天拍的，还没怎么适应，就来重场戏，有点措手不及．

整整被摔了一下午，身上青一块紫一块的，活像一个橡皮人被人高举起肆意摔打

痛苦啊

小样,看刀

呀哈,失败了

哇哦,被摔倒，不服

发型已乱

导演新郎共同讲戏,听谁的？

导演：“!!”

换个姿势,看刀

本小姐怒了!

怒了也没用,狼狈

“吃了多少肉？”

假发掉啦!

刺杀不成功,我郁闷

弹个小曲,舒缓舒缓

沉思

蓄谋

负伤工作

日子过的真没个规律了，从不知道今天是几号，不知道是星期几，也许时间过的太快也不愿意让自己知道这个事实，因为我还没有收获，只是眼睁睁的看光阴溜走，每天懒懒散散地耗磨着宝贵的青春。

有时候会突然认为曾经看来是多么有趣和有意义的事情，现在都是那么的乏味和不快乐，真的不明白是自己变了，还是长大了，还是什么原因……

 08年快要结束的时候发生了很多让我不开心的事，没有人惹我，也没有不好的事情发生，可我总是容易与身边最保护我和最疼爱我的人发生争执。

我觉得自己变的没有控制力，没有信任感，我变的很混乱。

只要自己坚持的意见，不管它是错还是对，我必须照做，一意孤行。

有时候总是觉得别人不够懂我，误解我，可也许我自己也不了解自己。

我曾经很苦恼，不知道在这个世界上单单只有我这么倒霉，日子很混乱，思想行为不受控制，还是每个人都会经历这些？

真觉得自己像个愚昧的傻瓜，总在杞人忧天。

我经常看一个大师写的书，其中有句话让我印象很深。意思就是无论窗外是狂风骤雨，还是阳光明媚，你对它的感受其实都在一个“心”字。

如果内心总是充满阳光，就算真的遇上阴霾，从你的角度也会感受到阴霾的快乐。

心灵的变化会主宰着人的一切产生变化……

曾有一度我觉得自己很痛苦，我认为我应该去看心理医生，转念一想又会觉得自己很可笑。哪有什么病，真正的医生就是自己，解铃还需系铃人，自己给自己套上的枷锁还需自己解开。

我觉得我最应该学会的就是换个角度看问题。每件事都有利弊，何不让自己总能看到快乐呢？

诉说了很多我的心里话，也来检讨检讨自己。史诗开播了，据说收视非常好，可我一直都没有看，一方面原因是一直在外地没机会看，还有一个主要原因是我压根不敢看！我很清楚自己演的很不好，因为我太轻视这个角色了，总是认为戏分并不多，玩玩忽忽就糊弄过去了，可没想到会这么差强人意。身边的朋友也给我提出了意见，还安慰我第一次演戏已经不错了。可我自己真的很惭愧，我觉得自己对自己没负责任，也没为所有信任我的人负责任，我会记住这个教训的！

新年马上就到了，我们都应该给自己换副新气象，真心地感谢一直都支持我的人，一时一会支持一个人很容易，可一直站在他身边就很难了。我很感动有那么多朋友真心地在不同的地方默默祝福我，谢谢你们！

最后希望你们都能牛年顺利，让幸福和快乐永远陪伴你们。  

不过我还挺开心，呵呵，因为我可以在忙碌来临之前再接着小＂放纵＂一下，哈哈哈哈      

 <<一个女人的史诗>>就要在江苏电视台首播了，这是我拍的第一个电视剧．

时间还真是过的快，转眼间离杀青的日子已经过去了半年．想想在最热的时候拍戏，那时侯脑子里想的都是怎么样降温！简直是绞尽脑汁地想出千方百计，把一切可以产生＂冰冻＂效果的东西都往身上招呼．没办法，那时侯的酷暑天气实在让人崩溃，所有工作人员都集中在一个不通风的小屋里，没有空调没有风扇，南方的夏天又热又闷，当时没有温度计，可据我估计怎么说也都上了４０度．男士们无所顾忌地都光了肩膀．冰西瓜，冰饮料，冷饮，蒲扇，迷你风扇．．．．．．这些东西统统派上了用场．

就在这么炎热的天气下，回头看看我的打扮，脚上蹬着一双军用大棉靴，腿上是军裤，上衣是长袖军装，严严实实的扣着所有的扣子，更可怕的和残酷的是我居然被穿上了一件几斤重的军大衣！头上顶着一个大棉帽！很好奇我为什么这副模样吧．哈哈，这场戏是我当兵的时候，自己私自从远在青海的部队逃回了家，没想到南方这时候早已从寒冬过渡到了小阳春，可我却活像一只大狗熊．．．．．  

 这场戏的行头的确让我吃了不少苦头，由于我大把大把的出汗，没过几分钟脸上的妆就全都被汗＂冲＂跑了．又没有多少补妆的时间，一着急就更加剧了出汗的速度，衬衣拧水已经是小菜一碟了  

 不过虽然热的要死要活，可拍戏的过程真的让我很开心，能和这么多有实力的前辈合作，从他们身上学到了很多，对我的帮助非常大！

 ＂欧阳雪＂在剧中的戏份并不多，可她却牢牢地牵着爸爸妈妈的心，是他们感情的支撑．她的倔强，叛逆，敏感和坚强，还有那么一些的早熟和懂事，表现出了很多可爱的闪光点！相信大家会喜欢她  

 整个剧从剧本到制作，都是非常精彩的，期待着大家的关注！

 刚才回忆那个闷热的夏天，回到现在，已是寒风凛冽了，四季的变化就是这么让人难以掌控．最近我正忙着置办羽绒服，棉裤，棉鞋，暖包．．．．．又准备与寒冷再搏一搏了！哈哈，人生真精彩！丰富自己和丰富生活，我一直在这么做着．．．．．

 最后我也学着做点广告吧＂锁定江苏卫视，让<<一个女人的史诗>>与您共同精彩每一天！＂        

哈哈，先送上迟到的祝福吧，只有提前预祝新年快乐啦！

22号的时候公司投资的历史大戏《孙子大传》顺利的召开了新闻发布会，导演刘心刚，主演张丰毅、巍子、瞿颖、黄觉、午马、李子雄、李煜还有我都准时到达赴约   

寒冷的大冬天，主创们相聚一堂，一起开心地聊着天，好一片其乐融融的景象   

筹备了这么久的戏终于和大家见面了，心里还是很激动的：）

《孙子大传》是著名作家韩静霆花费十几年心血写成的长篇小说，又由著名编剧张永琛进行了改编，张永琛老师笔下的作品相信大家一定不陌生，《京华烟云》《像雾像雨又像风》等都是他的杰作。

张丰毅老师扮演正是孙武将军，我扮演的是他的少夫人，呵呵！

之前无意间看到李子雄老师的博客，上面说到这部戏是他最好的圣诞礼物，当时心里颇有同感啊  

首次出演如此重要的角色还和这么多实力演员合作，心里是有很大压力的，不过一定要化压力为动力，把最好的状态展现出来。

刘导给了我很多鼓励，让我能在轻松的状态下投入工作，而不会紧张。

拍摄周期可能需要小半年呢，，从最寒冷的冬天到春暖花开，一想到要在极为寒冷的条件下拍戏，我已经开始瑟瑟发抖了，希望大家可以给我提出宝贵的保暖建议哦！

接下来的日子里我可能要跟大家好好探讨探讨关于我的角色的感受，给你们介绍精彩的剧情！ 

好啦，今天先主要看看精彩图片吧，我要休息休息喽  

北京的冬天实在让人受不了，整个大地被冷空气笼罩

所有人都尽量蜷缩自己的身体，在仅存一点热量的羽绒服里寻找温暖

每天真的有睡不完的觉，起床的滋味......唉，痛苦　

离开机的日子越来越近了，还有很多东西都没准备好，心里不自觉地发慌

日程被排的很满，周一骑马，周二学古琴，其他时间每天都补台词课，现在又要加上武术

可越学越觉得紧张，因为学的越多才越觉得还有很多都不明白

有一天去试妆．发现一个头梳了三个小时，看来拍戏的日子只有早上四点起床

革命道路是异常辛苦的，坚持啊

平生第一次骑马，又紧张又兴奋，教练告诉我们这些马全都是从欧洲空运过来的，每匹马至少也得一两百万

这些马大部分都是参加过国际比赛的，还有一些是参加奥运会的种子选手

看到这些身姿矫健的大马心里极其抵触，不过还好，在老师的指导下终于可以顺利上马，由于我的马是马厩里最老实的，所以还算给我面子，没怎么难为我

到了第二次就能自己＂驾驶＂了，不过教练笑话我说我在给马散步，其实我自己已经很紧张了．

骑马超累人，两条腿现在跟残了似的

看点我骑马的照片吧，是不是还挺像那么回事儿的哈哈