从8月8日开幕式那刻开始,家里的电视就一直在高负荷地工作着,无论走到哪和朋友聊天都离不开讨论最新赛程,为那些在赛场上顽强拼搏的健儿们欢呼,为五星红旗一次又一次地徐徐升起而激动.......

看到中国金牌总数迅速增加而遥遥领先,我觉得中国已经在用自己的实力让世界看到一个今非昔比的迅速攀升的强国风采!
真为我们的祖国骄傲,相信那些远在海外的同胞们会更加自豪地介绍自己是一位中国人!
这次北京奥运会的召开无疑是空前的成功,但我认为最重要的是它在无形当中把中国人的心又一次紧紧的凝聚到了一起,在那一刻全球华人都在为中国呐喊助威,让所有炎黄子孙的心一起澎湃着......
在所有比赛项目中,我比较关注跳水,举重,体操,篮球,排球和乒乓球.通过看比赛也让我对那些健儿们有所了解,像女子举重冠军刘春红,对她的崇拜简直五体投地,那场夺金比赛我看了直播,从开始就和她一起屏住呼吸捏了一把汗,直到稳拿冠军,再到她一次次地举起突破世界纪录的杠铃重量,那场比赛简直太带劲儿了,看到我们中国女运动员那种征服世界的势气与勇气,心里叹服:中国人太牛了!哈哈哈
要突出介绍的是一位我现在特别喜欢的一位运动员,那就是女子乒坛的"冷面杀手"---张怡宁,大家现在都叫她女子乒坛"一姐",喜欢她在赛场上的沉着冷静和追求完美的精神,看她的比赛总是心里踏实,她的每个姿势和几乎不变的冷酷表情都让人印象深刻.在女子单打最后的对决上,两位实力相当的女将展开了最精彩的颠峰对战!张怡宁以最后4比1力克王楠，成功卫冕女单金牌。这也是张怡宁个人的第四枚奥运会金牌，从而追平了邓亚萍和王楠的纪录。
在女单成功卫冕后，张怡宁终于露出了难得一见的笑容，还调皮的冲着镜头做鬼脸，可爱极了 在电视上看到关于她的访谈节目，觉得球场上的皇后原来在生活中是一个特别亲和特别可爱的邻家女孩儿，没有任何球星的模样，当谈论起她们家的小狗时，她的童真和顽皮显露无遗，非常真实的一个可爱运动员！
我会一直支持她的．．．．．．
马上就开学了，趁还有几天空闲给自己放放假去旅游，回见

谢谢大家的生日祝福！我已经加入到了年龄以“二”字开头的队伍中了，对于“任何人都无法阻止青春的消逝”这一真理，我开始慢慢有所理解了！

奥运会的盛大开幕就要在众人翘首企盼下揭开神秘面纱了，每一颗中国人的心在这一刻紧紧地贴在一起，感受着同一种心跳，同一种呼吸！

这些天无论在北京的任何一个角落中干着任何一件事情，都能感受到奥运的临近，觉得身边到处都充满了奥运的氛围，尤其在近两三天中，这种感觉越发强烈，掐指一算，不到一周时间我们就要迎来中国的世纪盛典，心里还真是为之振奋！

单双号的实行让原本拥挤堵塞的北京交通一下子轻松起来，马路上随处可见关于奥运的标语和旗帜，身边的服务人员满面春风，好象整个北京都变了模样。

我觉得作为一个普通的市民，我们可能帮不上什么大忙，但是每一个人只要做好自己应尽的义务，最基本的事情，那么可能就会给整个社会的环境带来很大的变化。全世界不同肤色不同民族的奥运人在这个月一起共聚北京，我们应该让这些人看到的是最精彩的北京，大家一起努力吧！

在运动已经成为每个人嘴边不可缺少的话题时，本人也要跃跃欲试了，有技巧性的运动基本都不怎么会，好象游泳还算是有点擅长的吧。在酷暑下把整个人泡到水中，是一件非常惬意的事情！不过游泳这项运动看起来简单，其实还是有很多技巧的，而且游泳前一定要做热身运动，不然很容易把腰和腿拉伤，如果为了一时的方便造成身体受伤，就太不划算啦！

做个运动计划吧，就算实在没时间做做最简单的事情也好，把自己想象成奥运健儿，让沉睡已久的细胞活跃一下，总之还是要积极参与和配合关于奥运的事情。

最近公司给我安排了很多学习计划，英语，赛车，唱歌，最令我期待的就是武术了，没有接触过但又觉得非常新鲜。前些天参加了北京电视台龙的传人节目，看到那些英姿飒爽的女选手实在是佩服！下定决心好好练习。碰到了很多优秀的导演，感觉很开心，一直很喜欢徐克导演，没想到他居然说他知道我，而且关注过关于我的事情，实在是太激动了！跟徐导探讨了一下怎么学习武术的事情，希望以后可以有机会和他合作拍一部武侠片，喜欢他的风格！

好吧，今天先说到这吧，过两天给你们看我的精彩武侠大片吧，哈哈哈！

  《史诗》终于在全组人九十多天的日夜奋斗下顺利杀青了，庆祝庆祝.

　虽然戏份并不多，但也算是我的电视处女作，希望该剧和大家见面的时候能多多给我提意见．

　月初的时候剧组大部队集体转场到了安徽省的一个偏远山村．记得那天从北京出发回剧组，不料天气出现变化，在机场足足停留了四个小时才起飞，到南京的时候已是凌晨两点钟，之后又坐上汽车辗转四个小时才到达剧组驻地．一路颠簸下我已经是疲惫不堪了，可就在四五点天刚蒙蒙亮的时候，眼前的景色让我一下子兴奋起来，一望无际的稻田呼映着连绵起伏的山脉，潺潺流水间农民正牵着水牛准备下地耕种，半透明的天空中朝阳正一点点在两山之间露出笑脸，透过车窗的景象完全是一幅渲染的油画．一瞬间觉得心灵被净化了一遍，很单纯．汽车好象驰骋在一片绿色的海洋中．．．．．．

　要不是剧组每天都在紧张的拍摄中，我还以为来到了传说中的江南水乡来隐居了，哈哈．

　每天都经过一条石子铺成的小路来到拍摄现场，四周总有男女老少摇着大蒲扇前来观看，在他们眼中我们成了另一道特别的风景线．

　近十多天的拍摄中，炎热成了最让大家头疼的事情，每天的气温都高达三十八九度，加上拍摄的室内闷热不透风，扇子冰镇饮料成了降温的最好工具，可起到的作用还是微不足道的．就在很多男同志光着膀子还汗如雨下时，我的一身行头足以让人瞠目结舌．戏中的我从青海的部队回到南方家中，身穿衬衫，军装，外加毛领防寒军大衣，戴着无比厚实的大棉帽．背负着如此让人崩溃的行头还得自如的演戏，考验我的时候到了 虽说意识可以控制方方面面，但在炎热面前似乎也不怎么起效，意识里的我已经来到了寒冷的南极，但脸上的汗珠还是顺着黝黑的脸（剧情需要化妆成了小黑脸）滴答滴答淌了一地 ，大家都说心静自然凉，可现在无论再怎么平静我的衬衣还是可以拧水了！热啊！没办法，做演员嘛，这应该是常遇到的事情，相比其他困难来说这算是小巫见大巫了．接下来还有一些衣服也是紧身的厚棉袄，大围巾，服装老师说要不算了，改别的服装，可我似乎已经被练出来了，穿上这些反而变的习惯了．．．．．．

　通过拍摄这部电视剧，让我一下子成长了许多，学到了太多在课堂上无法了解的知识．看到了自己身上缺什么有什么，也从别的演员身上看到了许多我应该汲取学习的演技，经验．说到经验，可能要学的不光是演戏，生活经验也太重要了，就像有一次我要演把几本书用报纸包好，就这一个动作我至少来了七八遍，那一刻简直觉得自己笨到家了

　还有很多东西需要总结，培养自己的各方面，祝我进步吧．

　稍适休息，还有很多事情要做，奥运的召开也在一步步向我们走进了，共同加油吧!

电视上关于地震救援的报道还在继续着,这些天心情一直好不起来,甚至对这突如其来的灾难一时接受不了......
5月12号我还在芜湖拍戏,中午两点多接到妈妈的电话,"宝宝你那边怎么样？西安地震了！很严重，我们这边......你保护好自己......."电话说了一半就在断断续续中挂掉了．听完这一通电话我还迷迷糊糊的，整个脑袋处于半晕状态，可是马上就清醒的意识到出问题了，并且很严重．我停下了手头的事，不断地给西安的家人打电话，一遍又一遍，永远都是无法接通，我急的都快哭了．过了一个小时，冷静了一会，接到北京的电话，这才知道震中是在四川的某一个县，并且严重程度达到7.8级！！波及八九个省份，陕西是其中的一个．
晚上，电话终于打通了，安慰了受惊的家人报了自己的平安．这一晚很难睡着，打开电视，中央一套的直播节目整整一晚.......早上起床的第一件事就是赶快打开电视，心里堵的很难受，看到那么多的灾区人民依然被埋没在废墟底下，还有那么多的孩子，老人，孕妇.......暴雨还一直下个不停，给救援工作加大了难度，再加上道路的断裂和扭曲，一切都是那么艰难！ 想到今年春节的时候我还在四川参观三星堆遗址，享受着四川美味的特色小吃，似乎这都是昨天发生的事情．可是灾难是无情的，仅仅几分钟，那么多城市的楼房道路顷刻倒塌，压倒了正在安稳生活的百姓，压倒了美好的家园，压倒了宝贵的生命！
 我们必须行动起来！捐钱捐力是我们望着他们一双双渴望生命的眼睛唯一能做的！也许这微不足道的力量不会带来多大好转，可是如果每个人都行动起来，我想这力量必定是强大的！早一分伸出援助之手，也许就能救活一个正在楼板底下挣扎着的孩子．艺人们纷纷行动起来，捐钱献血，同时用我们的歌声给他们鼓励和希望！
１３号我接到中央电视台的电话，连夜赶回了北京，参加央视的百名歌手赈灾活动，郭峰老师以最快的速度写下了一首振奋人心的歌曲＜＜相信爱＞＞．１４号我来到了中央人民广播电台音乐厅，百名歌手站在一起，怀着对灾区人民的关怀，支持，鼓励，用心录下了这首＜＜相信爱＞＞！大家站了一下午，炎热和疲惫没有打扰任何一个人的情绪，大家在那英，韩红等前辈的示范下很快就熟悉了歌谱，用我们的行动给他们带去最真诚的爱．大家一遍遍真情地合唱打动了在座的媒体，导演，打动了自己，就在录制结束的时候，所有人举起自己的双手齐呼：＂中国加油！中国加油！＂这一刻我感受到的不仅是感动，更多的是为中国人民在危难面前表现出的团结而震撼！
２００８是不平凡的一年，即将召开的奥运是对我们中华民族的肯定，在那一天，中国将是全世界关注的焦点，是最美的明星，我们每一个炎黄子孙都会为我们的黄皮肤黑头发而感到骄傲．今天，我们正接受着大自然和历史地考验！雪灾，地震这些无情的灾害不会让我们畏惧，在党的领导下人民子弟兵正站在最前线带领着我们奋力救援，中华民族是团结的！是伟大的！

我想对汶川，对四川的你们说：＂不要怕，我们永远站在你们身边，就算没有了亲人，也还有千万个亲人！孩子们不要哭，相信我们会拉起你的双手把你救出，一切都会过去的！一切都将是美好的！＂

   这是第一次在南方城市待这么久，窗外的雨一直下个不停，天气阴冷极了，从进组后就没有再见过太阳，但北京据说已经开始了艳阳高照了，让我很嫉妒．

   这次算是个处女作吧，虽然戏份不多，但是角色的性格和年龄的差距还是很有挑战性的．而且能和夏钢导演，赵薇，刘烨这样优秀的导演演员合作非常开心，能从这些前辈身上学到不少东西，包括演戏，做人．．．．

   在戏里我扮演的是欧阳雪这个角色,也就是赵薇和刘烨的女儿.不过我的年龄跨度挺大的,从十四五岁演到二十五岁以上呢.平时戏中的赵薇妈妈叫我乖女儿,其实我才不乖呢,戏中的我是个有一些叛逆,有主见,并且相当早熟的女孩,哈哈,个人觉得这种角色演起来很过瘾.
   我的戏份是在文革时期，以前看过不少这个时期的电视剧，这次终于可以体验一把那个年代的感觉，通过服装，造型，和导演的讲解，把我慢慢带到了另一个时代，觉得很新鲜，很有意思．的确是一代人有一代人独特的思想和做事方式，其中的个性是不可被替代的．对于我们这些出生于８０后的幸福青少年很多东西是体会不到的．通过读严歌苓老师的《一个女人的史诗》这篇小说，让我感受到了非常鲜明的时代感和人物性格，小说通过讲述红色历史中的浪漫情史，把一个大时代里的小人物的生存轨迹生动的呈现在读者面前，塑造了一个为爱执着的女性形象，在这儿我给大家极力推荐这本非常好看的小说！
   剧组的生活其实还是很滋润的！房间里塞满了各种电器，洗衣机、冰箱、微波炉、小炖锅等应有尽有，各种生活用品小食品足以让我开个小小超市，本以为住地会离卖东西的很远，没想到离宾馆不到五分钟的地方有各种大型超市和商场，丢死人了！有一次化妆师告诉我一个演员去怀柔拍戏，以为怀柔是个贫瘠之地，居然连手纸都买好带去了。当时我就没敢说话，因为我不仅手纸比她带的多好几倍，连抹布都带了好几篓！最见不得人的是我居然把马桶刷和垃圾袋都带上了   没戏的时候爽的要死，可以随便安排着没人打扰的小生活。剧组的宾馆有小湖小树林，打开窗的空气湿润新鲜，简直像个环境不错的休养院。
   就让我在芜湖快乐的拍戏，休息吧，给关心我的人问个好，有空聊！

美好的东西往往不会持续太久，无比放松的假期结束得无声无息，还没个收尾的意思就已经重新投入到忙碌中了
两会顺利召开，学校的招生工作也还没有结束,感觉四周到处都是热火朝天的，不知不觉中新的一年都已经过去了四分之一,时间流逝的速度实在让人觉得可怕．

今年的工作一定会非常忙碌，拍戏的计划已经列入日程了，希望可以让大家尽快看到我的好作品!
开学了，大家都在聊假期过的怎么样，说到我的假期，到现在还流连忘返呢。用＂吃喝玩乐＂来形容就再贴切不过了．一直很向往迪斯尼乐园，很多次都由于各种原因错过了，这次去香港大采购，有机会身临了这个卡通王国。并且很幸运的在短时间内看了最精彩的几个卡通表演。

因为在生活我本身就很喜欢各种卡通人物，最爱是HELLO KITTY，新车已经被我完全打造成了一个粉色的KITTY世界，导致我妈说简直就是一个接幼儿园小朋友的专用车！哈哈。还有米老鼠，机器猫，维尼熊....都是我非常喜欢的。

迪斯尼乐园让我倍感亲切，仿佛自己也化身成了一个可爱的小动物。

其实它最精彩的是在晚上放的那场烟火，彩色的烟火和音乐的交织让人兴奋不已！

香港的海洋公园我认为是非常值得游览的，面积非常大，公园分山上和山下，交通工具是缆车，还有精彩的海洋动物表演，风景非常漂亮。比较遗憾的是那天下了大雨，很多超刺激的大型游乐设施都没有玩。因为我这个人实在是疯狂的喜欢那些刺激游戏，过山车，蹦极都不在话下，而且是越玩越兴奋！哈哈，想着就特别开心，过些天还得再玩一次！

香港的美食也很多，其实合我口味的还是那些路边小吃和新鲜的水果捞，最爱的芒果非常甜，吃很多也不会觉得腻。

其实最开心的还是血拼各大商场，本人逛街的本事是常人所不及的，一般情况下不把腿走折是不会罢休的。其实逛街也有很多学问的，例如货比三家，有目标等等，瞎逛的话就不会有太多收获了。

香港的文化很特殊，中西方文化的融合使得它有一种独特的味道....

前两天去了翁虹姐姐的新书发布会，看到她生产之后的状态非常令人惊讶，身材皮肤保养的完全看不出已然是一位母亲了。看到她拥有女人最值得骄傲的幸福家庭很让人羡慕。做一个完美女人实在不容易，在这里祝她全家幸福快乐！

   北京这两天的天气还不错，虽说也是寒风刺骨，至少首都人民是逃过了暴风雪这一劫。唉，真不知道是天公不做美还是地球的愤怒与报复，这场暴风雪的降临是对我们中国人民的一次挑战，要我说可能这也是给人类敲的一个警钟吧。一场场猖狂无比的暴风雪肆意地袭击我国诸多地区，给那些地方的百姓带来生活工作上的极大不便，还有更多在外地遥望家乡的游子归心似箭，却只能焦急的期盼了.....我在想，如果我们还一味地浪费资源，滥砍滥筏，制造各种有害废气废物，真不敢想许多年以后我们生活的环境将是一个什么局面，到那时侯可能就不是一场令所有人都束手无策的暴风雪这么简单了。

   也许这种环保意识是要随着国家总体经济水平和国民文化素质的提高才能深入人心的吧。身边的每一个人都是一个重要的环节，因为影响力的强大就是从一点一滴一件件小事而来的，如果身边的朋友家人都从现在开始有了环保观念，我相信自己的行为也会因此而发生改变。记得小学的时候学校就经常给大家放映一些关于环境保护，环境灾害的教育片，在那个年纪就已经很感叹我们生存环境的可怕程度了，看来事事都有一个因果报应，各种疾病和天气的灾害是逐年增加。如果这样下去，我们的后代只有离开地球去居住了，而那又是一个虚幻不实际的梦想......

   希望大家能够众志成城携手度过灾难，我们的国家如此强盛，人民子弟兵那么可爱，所以我们一定不能被灾难吓倒，让我们挽手共同抵御吧！

   好啦，快过年了，在这里希望大家可以幸福平安的过节，08年让我们共同进步，在这里给大家拜年啦，吃好喝好身体好，事事顺心！其实不管新年有多少种过法，但是和家人在一起吃一顿年夜饭才是最开心幸福的，祝福所有朋友都能合家团聚。还有就是在新年的时候要注意身体，海吃海喝的后果肯定是很惨喽  还有放炮的时候切记安全第一，不要一时兴奋过火而“引火上身”，记得去年就有很多相关事故，听同学讲他们都玩的烧着了草地，实在太可怕了。

   看到我“嬉冰”的照片是不是很好玩，哈哈，很久没有这么冰冻了，寒冷的感觉还真是爽！在冰上玩发现冬天的味道很浓烈，天天在室内待着真不过瘾，过年的时候大家也出门感受感受节日的气氛，小脸冻的红扑扑多可爱呀，嘎嘎嘎嘎......  

   过了年就又大了一岁，希望在新的一年里自己可以在各个方面有很大进步，同时在付出努力的同时有所收获，让我们共同期待新年新气象吧。

人逢喜事精神爽啊!哈哈哈哈具体有什么好事儿本姑娘也说不清楚.只是觉得很幸福,感谢上苍让我在近一个星期过着神仙一般的精神生活,超脱了!完蛋,离凡人又拉开了距离.....
很顺利,真的,太顺利了,有点不真实!难道今年的事业爱情学业身体一切通通very good?

 今天非常happy,去吃了海鲜大餐，各种海鲜应有尽有，把本人原本算不size的腰围增大了n圈.......在南方不热不冷恰倒好处的天气里尽情享受美食带来的诱惑，满足啊（要是能把缺了的那么一小块再加上就完美了）.......随即发现人类最基础的欲望实数简单，吃饱穿暖外加精神肉体的小享受．

其实精神上的享受要远远超出一切，人活到一定境界为的不是别的，是一种支持自己的精神，一种温暖．喜欢庄子的思想，让我们的心在无边无际的宇宙肆意遨游，逍遥自在．想到近些日子发生的一件件事情，可以说是思绪万千，有很多心情要抒发，又不知道从何说起，因为我知道了很多异常感动的事情，发现了很多不能说的小秘密，脑海里的画面层出不穷，像电影.......一股舒心的暖流涌上心头，幸福其实很简单，可能你不会懂的．很害怕，害怕失去现在的心情，现在的感觉．

明天要飞回北京，一个极度寒冷干燥的城市，又是一头扎进冰冻的排练室．奇怪以前很讨厌过年，走哪哪人多，看着别人都欢天喜地的乐的翻天，愣是纳闷儿他们咋就那么开心呢？今年极度反常，谁现在告儿我明天三十儿我得爱死谁．看出来我对咱们大好中华的传统节日有多向往了吧，没谱儿．自己逢这喜事儿那喜事儿不能一个人独享吧，可能是趁个过年跟自家人同享一下吧．
过年前可能就不到这儿叨叨了，各回各家，各找各妈．明天还有工作，先到这儿，梦里小见见．．．．